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Recette : Pita aux crevettes marinées à la coriandre

Ingrédients : 4 pains pita 1 concombre 600g de crevettes roses, décortiquées 1 botte de coriandre 1 gousse d’ail 2 c. à soupe d’huile d’olive 100g de fromage blanc à 0%MG nature 1 citron jaune Préparation : Arrosez les crevettes avec l’huile d’olive et faites-les mariner avec la coriandre et l’ail haché. Poivrez le fromage blanc. [...]

Recette : Colombo de calamars à la patate douce

Ingrédients : 600g de calamars frais 400g de patates douces 100g d'oignons émincés 1 citron vert 2 gousses d'ail écrasées 2 c. à soupe d'huile d'olive 300ml de bouillon de volaille 1 c. soupe de poudre de colombo 1 bouquet garni Préparation : Faites mariner les calamars dans le jus de citron et une gousse d'ail. [...]